Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direncinde Beslenme

Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direncinde Beslenme

Tip 2 diyabet ve insülin direnci, günümüzde giderek artan sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Bu durum, vücudun insülin hormonuna yeterince yanıt verememesi ve kan şekeri seviyelerinin sürekli yüksek seyretmesiyle ortaya çıkar. Beslenme alışkanlıkları, bu sürecin hem önlenmesinde hem de kontrol altına alınmasında kilit rol oynar.

Neden Önemli?

İnsülin direnci ilerlediğinde Tip 2 diyabet gelişebilir. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu risk azaltılabilir, mevcut diyabetin kontrolü sağlanabilir ve uzun vadeli komplikasyonların önüne geçilebilir.